05 Sep DIE KRAFT DER ARZNEIPFLANZEN | Ingwer
* INGWER * zur kalten Jahreszeit
Ingwer ist nicht nur eine wunderbare Ergänzung für unsere Küche, sondern hat auch genug medizinische Eigenschaften, um Bücher füllen. Aber lassen Sie uns einen Blick auf drei wichtige medizinische Aspekte dieser Pflanze werfen:
1. Ingwer ist für seine Wirkung gegen Übelkeit bekannt. Ingwer ist ein bekanntes natürliches Heilmittel gegen die Reisekrankheit oder bei Übelkeit zum Beispiel während der Schwangerschaft.
2. Ingwer ist ein Muss, wenn Sie mit Verdauungsstörungen zu kämpfen haben, denn er kann mehr als nur Schmerzen lindern. Ingwer enthält leistungsstarke proteinabbauende Enzyme und hilft Ihnen so, die Verdauungsprozesse des Magens zu stimulieren. Ingwer ist eine Art krampflösendes Mittel, was wohl seine wohltuende Wirkung auf den Darm erklären kann.
3. Ingwer hat ein breites Spektrum an anti-bakteriellen, anti-viralen, anti-oxidativen und anti-parasitären Eigenschaften, um nur einige der pharmakologischen Wirkungen zu nennen. Ingwer ist entzündungshemmend, so dass die Pflanze zur Schmerzlinderung bei Gelenkschmerzen, Menstruationsschmerzen, Kopfschmerzen und vielem mehr eingesetzt werden kann.
Das waren nur drei der unglaublich vielen Eigenschaften des Ingwers. Info: Ingwer ist laut TCM wärmend und setzt man nicht ein bei Nachtschweißen, Hitzewallungen, Bluthochdruck und Schlafstörungen – um nur einige Kontraindikationen zu nennen.
In diesem Sinne, bleiben Sie gesund. Ihre Sabine Schmitz
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) I TCM und Akupunktur Köln
(Bild: Unsplash / Photos for everyone)