Heute ist Tag der Erde: Am 22. April findet jedes Jahr der Earth Day, also Tag der Erde statt. An diesem internationalen Aktionstag geht es darum, ein Bewusstsein für einen umweltbewussten und nachhaltigen Lebensstil zu schaffen. Schützen wir das, was...
In China kennt man seit Jahrtausenden die Lehre der "wǔ xíng", die Lehre vom Kreislauf der fünf Wandlungsphasen bzw. des Lebens. Im Westen oftmals „esoterisiert“, bedeutet wǔ xíng nichts anderes als wu=fünf, xing=Elemente. Wir befinden uns jetzt im Übergang vom Element Wasser zum Element Holz....
Endlich, pünktlich zum „chinesischen Laternenfest“ hat sich die Sonne von ihrer besten Seite gezeigt. Wussten Sie eigentlich wie viele positive Einflüsse das Sonnenlicht auf unseren Körper hat? Es hilft der Haut bei der Vitamin D-Synthese. Es sorgt dafür, dass unser Tag-/Nachtrhythmus...
Ich wünsche allen ein erfolgreiches, gesundes und positives chinesisches neues Jahr! Es ist das Jahr des Tigers, welcher durch seine Energie, Dynamik und seinen Mut besticht. Möge es für uns alle ein gutes Jahr werden, dieses Jahr des Tigers. Herzliche Grüße und...
Mein neues Buch ist ganz frisch erschienen. Das zweite Buch meiner neuen TCM-Dermatologie Handbuchreihe mit meinem Englischen Verlag Singing Dragon, der ersten dieser Art im englischsprachigen Raum. Dieser klinische Leitfaden erklärt ausführlich, wie Akne und Rosacea mit chinesischer Kräutermedizin behandelt werden können. Das Buch behandelt die...
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) geht es stets darum, in Harmonie mit den sogenannten „drei Schätzen “ zu leben. Haben Sie schon einmal von diesen "Schätzen" gehört, kommt Ihnen das bekannt vor? Die drei Schätze sind: ▫️ jīng (精) ▫️ qì (气) ▫️ und shén (神) Ganz...
Im Therapeuten-Blog von Naturmed in München erzähle ich über die Behandlung von Akne mit TCM, Chinesischer Kräutermedizin insbesondere und stelle mein neues Buch im Detail vor. >> Zum Artikel Folgen Sie dem Link, um mehr zu lesen. Ihre Sabine Schmitz Praxis für Traditionelle...
♥️ Ein Chinesisches Sprichwort sagt: "Haß ist zerstört das Gefäß, worin er lange aufbewahrt wird." Emotionen spielen in der TCM eine sehr sehr große Rolle. So wie Wut, Zorn und Hass unserer Gesundheit sehr schaden kann, können positive Emotionen wie Freude beispielsweise...
In der TCM sagen wir, dass Mutter Natur immer die richtige Art von Nahrung für die richtige Umgebung bereitgestellt hat. Was ist damit gemeint? Ganz einfach, bei kaltem Wetter ist wärmendes und nährstoffreiches Wurzelgemüse am besten. Ist es draußen heiß...
Für die meisten von uns ist der Sommer gleichbedeutend mit Sonnenschein, warmen Tagen am Strand, Urlaub, Baden und Schwimmen gehen, lauen Nächten und Essen im Freien. Ab und an sehen wir auch mal, wenn wir ganz viel Glück haben, Glühwürmchen....