24 Mai Ernährung im Frühling
Ernährung im Einklang mit den Jahreszeiten: In der Chinesischen Medizin heißt es, dass man im Frühling mehr frische, saftige Kräuter und Gemüse essen soll. Junge Sprossen, frisches Blattgemüse, Feldsalat, Radieschen, Rettich oder Kohlrabi kommen beispielsweise in Frage, um die Leber anzuregen und Ihre Energie (Ihr qi) wieder zum Fließen zu bringen bzw. einen guten Fluß zu erhalten. Das alles natürlich nur, wenn Sie diese Lebensmittel gut vertragen.
In diesem Sinne, bleiben Sie gesund! Alles Liebe, Ihre Sabine Schmitz
Ihre Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) I TCM und Akupunktur Köln