Kürbis - Herbstliches Superfood mit vielen Gesundheitsvorteilen! Kürbisse sind nicht nur perfekt zur Halloween-Deko , sondern auch ein äußerst nährstoffreiches saisonales Herbstgemüse. Laut Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) haben Kürbisse eine kühlende Wirkung und einen leicht bitteren, süßlichen Geschmack. Dadurch können sie...
Viele Menschen spüren heutzutage durch den hektischen Lebensstil und ständigen Stress im Alltag und Beruf zunehmend Gefühle wie Angst, Nervosität oder Reizbarkeit. Diese negativen Emotionen können laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben. Hier einige...
Why We Should Value Those Who Make Us Laugh Over the course of life, we encounter many people – some come and go, leaving only fleeting traces. But the person who makes you laugh brightens your life and accompanies you on the...
Heute geht es um das Thema Ungeduld. Kennen Sie das? Die meisten inneren Konflikte entstehen, wenn wir zu ungeduldig sind. Das Leben ist voller Unwägbarkeiten. Wir sind ständig im Wettbewerb und in Bewegung, ohne jemals stillzustehen – vor allem in der...
Wintersonnenwende 2023 Die Wintersonnenwende oder auch dōng zhì genannt (die 22. von 24 Sonnenperioden im traditionellen Chinesischen Mondkalender) markiert den kürzesten Tag des Jahres und traditionell auch den Beginn der Jahreszeit Winter. Sie wird heute, am 21. Dezember auf der Nordhalbkugel...
Auf Wiedersehen Tiger, willkommen Hase - Willkommen im Jahr 2023, dem Jahr des Wasser-Hasen. Nach dem Jahr des Wassertigers beginnt nun heute, ab dem 22. Januar 2023 das Jahr des Schwarzwasserhasen. Im Tierkreiszeichen des Hasen beruhigen sich die Zeiten und es...
Wussten Sie eigentlich, dass das Erstellen von chinesischen Rezepturen ein hochkomplexer Vorgang ist? Zuerst findet das Gespräch mit dem Austausch aller wichtigen Informationen des Patienten statt. Es wird untersucht: neben Zunge und Puls, unter anderem auch der Hautzustand, Gesichtsfarbe, Körperhaltung, -geruch...
Der Sommer ist da! In der Chinesischen Medizin sagt man, dass nach der Sommersonnenwende die „kleine Hitze“ kommt, der dann die „große Hitze“ folgt. Das yang qi wächst und löst allmählich das yin qi ab. Die Tage sind länger. Dementsprechend...
Endlich, pünktlich zum „chinesischen Laternenfest“ hat sich die Sonne von ihrer besten Seite gezeigt. Wussten Sie eigentlich wie viele positive Einflüsse das Sonnenlicht auf unseren Körper hat? Es hilft der Haut bei der Vitamin D-Synthese. Es sorgt dafür, dass unser Tag-/Nachtrhythmus...
♥️ Ein Chinesisches Sprichwort sagt: "Haß ist zerstört das Gefäß, worin er lange aufbewahrt wird." Emotionen spielen in der TCM eine sehr sehr große Rolle. So wie Wut, Zorn und Hass unserer Gesundheit sehr schaden kann, können positive Emotionen wie Freude beispielsweise...