Entdecken Sie, warum Lebkuchen laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gerade in der kalten Jahreszeit besonders vorteilhaft für den Körper sind. Lebkuchen gehören für viele zur Weihnachtszeit wie der Christbaum und die Lichter. Der Duft von Zimt, Nelken und Honig lässt...
Zitrusfrüchte im Winter: Was die Traditionelle Chinesische Medizin empfiehlt Kennen Sie das? Sie naschen eine Orange oder Mandarine an einem kalten Wintertag und plötzlich überkommt Sie ein Frösteln. Zufall oder tatsächlich ein Warnsignal unseres Körpers? Als TCM-Expertin kann ich Ihnen sagen:...
Kürbis - Herbstliches Superfood mit vielen Gesundheitsvorteilen! Kürbisse sind nicht nur perfekt zur Halloween-Deko , sondern auch ein äußerst nährstoffreiches saisonales Herbstgemüse. Laut Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) haben Kürbisse eine kühlende Wirkung und einen leicht bitteren, süßlichen Geschmack. Dadurch können sie...
Viele Menschen spüren heutzutage durch den hektischen Lebensstil und ständigen Stress im Alltag und Beruf zunehmend Gefühle wie Angst, Nervosität oder Reizbarkeit. Diese negativen Emotionen können laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben. Hier einige...
Wintersonnenwende 2023 Die Wintersonnenwende oder auch dōng zhì genannt (die 22. von 24 Sonnenperioden im traditionellen Chinesischen Mondkalender) markiert den kürzesten Tag des Jahres und traditionell auch den Beginn der Jahreszeit Winter. Sie wird heute, am 21. Dezember auf der Nordhalbkugel...
Der Winter ist da und damit auch die kalte Jahreszeit. Im folgenden Beitrag gebe ich Ihnen Tipps und Tricks, wie Sie Ihr yang schützen und auch im Winter gesund bleiben. Schützen Sie Ihr yang! Im Winter dominiert das yin, also die Kälte...
Psoriasis World Day 2023! Ein ganz besonderer Tag und eine gute Gelegenheit, sich seiner Haut bewußt zu werden. Eine Möglichkeit der Behandlung von Hauterkrankungen ist die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Sei es innerlich durch Kräuter (auch Dekokte genannt) oder äußerlich, beispielsweise durch...
Freitag, der 29.09.2023: Ein wunderschönes Mondfest wünschen ich Ihnen! Während des Mondfestes heute, auch Mondkuchenfest oder Mittherbstfestes genannt, dreht sich alles um den Mond. Das Mondkuchenfest ist das zweitwichtigste Fest in China nach dem chinesischen Neujahr und ein offizieller Feiertag. Die...
Der Monat August bringt eine besondere Bedeutung mit sich – er ist der Psoriasis Awareness Month. In diesen vier Wochen lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf diese chronisch entzündliche Hautkrankheit, Psoriasis oder auch Schuppenflechte genannt. Das Hauptziel dieses Monats der Aufklärung besteht darin, in der Öffentlichkeit...
Die Haut ist das größte und sichtbarste ist Organ unseres Körpers. Erkrankungen der Haut spiegeln oft den inneren Zustand der Person wider und haben aufgrund ihres Aussehens in der Regel erhebliche Auswirkung auf die Lebensqualität des/der Einzelnen. In der heutigen...